20 февраля 2018

Ученые выяснили, что занятия бегом улучшают память

Выяснилось, что такие нагрузки снижают влияние постоянного стресса на гиппокамп.

Исследователи из американского университета Бригама Янга выявили, что регулярные беговые упражнения улучшают память. Об этом сообщает издание Neuroscience.

В ходе своей работы ученые пришли к выводу, что беговые упражнения снижают влияние постоянного стресса на гиппокамп. Эта часть головного мозга отвечает за память.

Учение провели эксперимент на мышах, создав для них стрессовые условия. Оказалось, что грызуны, бегавшие в колесе, совершали меньше ошибок при прохождении лабиринта. Кроме того, показатель долговременной потенциации (усиление синаптической передачи между двумя нейронами, как считают многие ученые этот процесс лежит в основе клеточных механизмов памяти и обучения – прим. ред.) у них был выше, чем у тех мышей, которые во время эксперимента оставались неподвижными.

Фото: flickr.com/Jeff Blackler/CC BY 2.0

Далее