Врачи бьют тревогу: Не надо летом пить крепкий кофе

Эксперты рекомендуют летом, особенно в жаркую погоду, воздержаться от употребления кофе. Причем совет адресуется не только пожилым людям, но и вообще всем.

Дело в том, что нагрузка на сердечно-сосудистую систему и так увеличивается в жару и духоту, что подвергает сосуды дополнительному риску. К тому же кофе обладает мочегонным действием, а при высокой температуре воздуха человек и так теряет много жидкости воздушно-капельным путем и через потоотделение.

При этом эксперты говорят, что для поддержания тонуса человеку можно ежедневно употреблять не более пяти чашек кофе. Превышение этой нормы на 22 процента увеличивает риск сердечных заболеваний.