Названы простые способы, как пережить мощную магнитную бурю

Главное, пить больше воды и воздержаться от физических нагрузок.

Утром 6 августа Землю накрыла магнитная буря уровня G1, которая стала первой в последний летний месяц. Об этом свидетельствуют графики на официальном сайте лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ФИАН. Еще одну стоит ожидать уже в конце месяца.

По прогнозам специалистов, пик бури пришелся на 6 утра, но ее побочные эффекты будут ощутимы до завтрашнего вечера.

Люди по-разному реагируют на изменение в геомагнитном поле. Некоторые жалуются на самочувствие и ухудшение настроения. У кого-то возникает раздражительность, слабость, апатия, сонливость или даже бессонница. Стоит отметить, что и здоровый человек в период магнитных бурь может жаловать на недомогание и головную боль.

Чтобы перенести магнитные бури в легкой формы медики рекомендуют выполнять следующие пункты:

- воздержаться от сильных физических нагрузок;
- соблюдать диеты и исключить из меню на некоторое время мучное, жареное и прочую «тяжелую» пишу;
- по возможность исключить авиаперелеты, так как есть данные, что в период магнитных бурь чаще случаются авиакатастрофы;
- любители народной медицины могут налегать на различные целебные настройки, но не спиртовые. В «бурные» дни помогают экстракты золотого корня, китайского лимонника и других растений. Рекомендуется пить чай с мятой;
- в неблагоприятные дни надо употреблять много воды и чаще принимать контрастный душ;
- не садиться за руль, так как в такие дни у автомобилистов наблюдается замедление реакции;
- людям с хроническими заболеваниями рекомендуют носить с собой медикаменты.

Фото: ampravda.ru, tesis.lebedev.ru

Загрузка...