Минздрав предложил работодателям включить в рабочий график занятия физкультурой

В Ведомстве полагают, что физкульт-брейки помогут работникам снимать стресс и напряжение

Как сообщает “РИА Новости”, Минздрав предложил ряд оздоровительных мер для россиян на рабочих места. Так, ведомство предлагает включить занятия физкультурой в рабочий процесс. По мнению экспертов, это поможет содержать мышцы и физическое состояние человека на должном уровне и сократит количество стрессов на работе. Кроме снятия напряжения и стресса, физкульт-брейки должны помочь снизить утомляемость и работать, как профилактика производственного травматизма в течение рабочего дня.

Проводить физкульт-брейки предлагается минимум один раз в день в соответствии с рекомендациями специалистов.

Добавим, что помимо физических упражнений Минздрав предложил работодателям создать комнаты психоэмоциональной разгрузки. В таких кабинетах можно поставить спецоборудование, способствующее расслаблению: аромолампы, капсулы сна, массажные кресла и так далее.

Ранее Online47 сообщал, что Минздрав намерен изменить рацион офисных работников. Ведомство предлагает ограничить продажу жирной и сладкой еды в офисах страны.

Фото: https://yogaveda.ru