В Роспотребнадзоре рассказали, как правильно смотреть телевизор

Эксперты ведомства раскрыли несколько простых секретов, как смотреть “ящик” и не испортить зрение

На сайте Роспотребнадзора появился материал о правилах безопасного просмотра телевизора. Правила помогут как детям, так и взрослым.

Эксперты ведомства в первую очередь обратились к родителям детей и порекомендовали им установить строгий контроль за расстоянием, с которого ребенок смотрит телевизор. Кроме того, важным фактором является окружающее освещение и время, которое дети и подростки проводят перед экранами.

Так, специалисты решительно настаивают на том, что расстояние от глаза ребенка до экрана должно составлять не менее трех метров, а детям до 7 лет настоятельно рекомендуется не проводить перед “ящиком” больше 30 минут в день. Для подростков от 11-ти лет и до совершеннолетия можно смотреть телевизор от 60-ти до 180 минут в сутки.

Не пропустите

Также эксперты посоветовали родителям находиться рядом, когда их ребенок смотрит телевизор, чтобы контролировать поток информации.

Фото: emakar.ru