Зарядка и волейбол - как губернатор Ленобласти держит себя в форме

Глава региона рассказал о том, что помогает ему быть в тонусе и сохранять хорошую физическую форму.

Александр Дрозденко на собственном примере показывает, как важно соблюдать ЗОЖ.

Губернатор Ленинградской области сообщил, что его очень плотный рабочий график не всегда позволяет вести полностью здоровый образ жизни, однако он всё равно по-возможности его придерживается. Так, например, физические нагрузки являются неотъемлемой частью его жизни. Об этом пишет портал "PRO - Отрадное".

- Вот поутру начал вставать пораньше, чтобы сделать зарядку. Волейбол опять-таки поддержанию формы способствует, да и мотоцикл тоже - он у меня под четыреста килограммов весит, без напряга с такой махиной не справиться. Как итог, я сдержал данное в 2018 году обещание похудеть до ста килограммов, при моем росте это вполне терпимо, - рассказал Александр Юрьевич.
Не пропустите

Прошлый год в Ленинградской области был объявлен годом ЗОЖа - а потому глава региона не мог сам не продемонстрировать, как можно достигать поставленных целей и какие преимущества дают спорт и соблюдение здорового образа жизни.

Фото: Валентин Илюшин / Online47