Жителям Ленобласти рассказали, как сохранить здоровье во время смены сезонов

О самой распространенной ошибке при переходе от зимы к весне рассказали специалисты регионального оперштаба по борьбе с COVID-19

Региональный оперативный штаб по борьбе с COVID-19 напомнил жителям Ленинградской области, как сохранить здоровье в период наступления весны.

Не пропустите

Прежде всего стоит избегать самой распространенной ошибки: слишком рано переходить на демисезонную одежду.

«Когда начинает теплеть, многие слишком рано рано переходят на легкую одежду. Одевайтесь теплее, высокий риск заболеть именно в это время», – отметили специалисты оперштаба.
Не пропустите

Кроме того, эксперты посоветовали универсальное средство, которое поможет восстановить ослабленный иммунитет и помочь при первых признаках простуды.

Сочетание черного чая, лимона, имбиря и меда окажет жаропонижающее и противомикробное действие.

Фото: https://www.istockphoto.com