Врач объяснила, кому нельзя есть черешню

Употреблять эту ягоду без вреда для фигуры можно, добавляя к ней белок и клетчатку.

Нутрициолог, член Национального общества диетологов Ольга Деккер объяснила, кому стоит ограничить употребление черешни.

В беседе с "АиФ"Ольга Деккер отметила, что полностью избегать черешню сладких сортов следует диабетикам, а аллергикам лучше держаться подальше от ярко окрашенных ягод.

Не пропустите

Помимо этого, предупреждает специалист, детям стоит давать черешню максимально аккуратно.

"У детей, особенно в маленьком возрасте, в силу незрелости ферментативной функции поджелудочной железы могут быть высыпания", — уточнила эксперт.

Напомним, что недавно диетолог Елена Соломатина рассказала, какие напитки не стоит употреблять в жару - они не только не утолят жажду, но и могут навредить организму.


Фото: toxfreefamily.com