Диетолог рассказала об опасности персиков и абрикосов для некоторых людей

Летом эти фрукты пользуются особенной популярностью у россиян.

Петербургский врач-диетолог Инна Кононенко не рекомендует употреблять в пищу персики и абрикосы людям, страдающим сахарным диабетом, повышенной кислотностью желудка и ожирением.

В беседе с "Росбалтом" специалист отметила, что в детский рацион эти фрукты стоит вводить очень аккуратно - буквально по одному кусочку в день. Это связано с высокой аллергенностью персиков и абрикосов.

Не пропустите

Вместе с тем диетолог отметила, что в них содержится много антиоксидантов, флавоноидов - они помогают организму человека бороться с онкологическими заболеваниями и нормализовать артериальное давление.

Не пропустите
"Особенно они полезны тем, кто страдает судорогами в ногах. Судороги — яркий симптом дефицита магния и калия", — подчеркнула Инна Кононенко.

Напомним, что недавно врач-диетолог, кандидат медицинских наук Ольга Григорьян предупредила россиян о серьезной опасности арбуза. Чрезмерное потребление этой ягоды чревато развитием некоторых метаболических расстройств, в частности, ожирения.


Фото: chebo.pro