Пульмонолог назвала способы восстановить легкие после COVID-19

По ее словам, выводы о последствиях заболевания можно делать не ранее, чем через 6 месяцев.

Заведующая пульмонологическим отделением №1 Городской многопрофильной больницы №2 Ирина Крошкина объяснила, как восстановить нормальное функционирование легких после перенесенной коронавирусной инфекции.

В беседе с изданием "Доктор Питер" специалист уточнила, что очень полезно в этом случае ходить пешком. Главное - не стоит ускоряться.

Не пропустите

Помимо этого, рекомендуется дуть через соломинку в воду, создавая сопротивление на выдохе.

"Делаете медленный вдох, считая до четырех, а потом выдыхаете через соломинку – выдох должен быть в 1,5 раза длиннее вдоха", - объяснила Ирина Крошкина.
Не пропустите

Также специалист предупредила об опасности масляной ингаляции, так как "в дыхательные пути не должно попадать ничего, кроме воздуха".

Напомним, недавно Роспотребнадзор назвал эффективные средства дезинфекции от коронавируса. Руководитель ведомства напомнила, что вирус SARS-CoV-2 может сохраняться на поверхностях до 48 часов.


Фото: тгкб5.рф