Врач-психиатр назвал необычный способ борьбы с осенней депрессией

Придется немного потратиться на электроэнергию

Врач-психиатр высшей категории Виктор Ханыков заявил, что победить осеннюю депрессию можно с помощью праздничного освещения.

В беседе с радио Sputnik эксперт объяснил, что осенью, когда снижается продолжительность светового дня, стрессы начинают особенно сильно "атаковать человека".

Не пропустите
"Сейчас мы приближаемся к осеннему равноденствию, и скорость падения светового дня максимальная", - предупредил Ханыков.

Именно поэтому, советует врач, нужно не бояться трат на электроэнергию и самому создавать больше света.

"Можно еще создать праздничное настроение, если раньше времени повесить гирлянды и включить праздничные огоньки", – отметил психиатр.

Напомним, недавно психиатр Евгений Фомин рассказал, что к плачу стоит прибегать не только женщинам и детям, но и мужчинам.


Фото: photosight.ru