Диетолог развеял миф о полезной сладости мармелада

Производители маскируют это лакомство под фруктовый продукт.

Диетолог Филипп Кузьменко заявил, что к мармеладу стоит относиться как и к любым конфетам, несмотря на то, что его делают на основе фруктовых пюре или соков.

"Детей я бы посоветовал вообще оградить от конфет до максимально возможного возраста. Они ничего от этого не потеряют, ведь дети не знают, что такое сладкое, и им не с чем сравнивать", - рассказал специалист в интервью радио Sputnik.

Эксперт утверждает, что в одной мармеладке содержится калорий, примерно как в четырех яблоках, а вот полезных элементов – на порядок меньше.

Не пропустите
"Если делать выбор между тем, что давать ребенку, то предпочтение нужно отдавать в пользу настоящих фруктов, а не мармелада", – резюмировал диетолог.

Напомним, недавно специалисты Роспотребнадзора посоветовали россиянам не использовать соль во время приготовления блюд.

Фото: posyltorg33.ru