Энерготерапевт объяснил, как помочь организму избавиться от последствий COVID-19

Перед реабилитационными мероприятиями лучше проконсультироваться с врачами.

Энерготерапевт, реабилитолог Дмитрий Сандул объяснил, что восстановлению сил в период реабилитации после COVID-19 могут помочь некоторые восточные практики - йога, например.

Помимо этого, специалист посоветовал обратить внимание на массаж биологически активных точек лица (БАТ).

"Точки, которые находятся в пазухах возле носа, межбровная точка, точки на скулах, точка под губой, над верхней губой – способствуют раскладыванию пазух на лице и возвращают нам обоняние", – пояснил Сандул в беседе с радио "Sputnik".
Не пропустите

Также рекомендуется заняться водными процедурами - в бассейне, бане или сауне.

"Когда мы плаваем, у нас задействуется плечевой пояс, легкие постоянно интенсивно работают", – уточнил эксперт.

Особо подчеркивается, что приступать к указанным нагрузкам можно только после консультации с лечащим врачом.

Напомним, что сроки восстановления после COVID-19, перенесенного в средней или тяжелой форме, составляют минимум два месяца.

Фото: pixabay.com