Врач-терапевт объяснила, почему становятся метеозависимыми

Особенно страдают люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева объяснила, почему очень часто люди становятся метеозависимыми.

В беседе с "Невскими новостями" специалист подчеркнула, что человек может подстроиться практически под любые условия. К сожалению, с возрастом ресурсы организма истощаются.

Не пропустите
"До 20 лет практически никто не чувствует перепадов. Но в силу того, что люди много курят и пьют, едят жирную пищу, пренебрегают сном и мало двигаются, это влияет на лишний вес и заболевания", —сообщила иммунолог.

В связи с этим Ярцева настоятельно рекомендует начать заниматься физическим упражнениями, а также нормализовать режим сна.



Фото: pixabay.com