Россиянам рекомендовали воздержаться от обезжиренных молочных продуктов в пандемию

Это может ослабить иммунную систему.

Диетолог Маргарита Королева рекомендовала россиянам отказаться от употребления обезжиренных молочных продуктов в период распространения коронавирусной инфекции.

"Обезжиренные молочные продукты вообще нехороши во время вирусных инфекций, в такие периоды следует употреблять полужирные", - заметила специалист в беседе с порталом "Nation News".

По словам Королевой, насыщенные жиры обеспечивают клеточный иммунитет даже на уровне альвеолярного аппарата легких, что позволяет организму противостоять COVID-19.

Не пропустите

Диетолог также уточнила, что во время пандемии стоит включить в рацион мясо птицы, рыбу, овощные салаты, зелень, орехи и зерновые.

Ранее врач-терапевт, клинический фармаколог Андрей Кондрахин рассказал об особенностях самой опасной мутации, которую можно ждать от коронавируса.



Фото: pixabay.com