Метеозависимым посоветовали отказаться от соли при смене погоды

Специалист призвал граждан с подобными проблемами внимательно следить за питанием.

Доктор медицинских наук Юрий Гурфинкель посоветовал метеозависимым людям во время перепадов атмосферного давления отказаться от соли и острых блюд.

В беседе с РИА Новости специалист объяснил, что чрезмерно соленые блюда могут спровоцировать перепады артериального давления, что станет дополнительным фактором риска.

Не пропустите

По мнению специалиста, в рацион метеозависимых стоит добавить овощи, не слишком сладкие фрукты, а также "длинные углеводы". Хорошо подойдут (в умеренных количествах) - гречневая, овсяная, кукурузная и другие каши.


Фото: pixabay.com