Мануальный терапевт объяснил, как избавиться от хруста в суставах

Как правило, в этом нет ничего опасного

Заслуженный врач России, мануальный терапевт Андрей Кабычкин объяснил, что характерный хруст в суставах обычно связан со свойствами синовиальной жидкости. Чем жидкость гуще - тем громче хруст.

"Когда человек активно двигается, улучшается кровообращение, синовиальная жидкость активно выделяется в полости сустава для адекватной его смазки",- пояснил Кабычкин в эфире радио Sputnik.

Если речь идет о занятиях спортом, то рекомендуется обратиться к специалисту, чтобы он подобрал оптимальные для вас упражнения - тогда жизнь перестанет быть "хрустящей".

Не пропустите

При этом, если хруст сопровождается болью, то это уже повод обратиться за помощью. В этом случае стоит как можно скорее посетить ортодонта, травматолога-ортопеда.

Ранее врач-терапевт высшей категории Алексей Безымянный заявил, что поводом для беспокойства является любая резкая боль в груди. При этом применять обезболивающие противовоспалительные препараты без консультации с врачом не рекомендуется.


Фото: pixabay.com