Врач рассказала о подготовке пожилых людей к дачному сезону

В этом возрасте следует тщательно контролировать свою физическую активность

Главный внештатный гериатр столичного Депздрава Надежда Рунихина в преддверии дачного сезона посоветовала пожилым людям постепенно восстанавливать двигательный режим и не пропускать прием лекарств.

В беседе с РИА Новости она также рекомендовала обратить внимание на защиту от солнца и прикупить крем от загара и солнцезащитные очки.

Не пропустите

Помимо этого, рекомендуется выпивать "от 1,5 до 2 литров воды в течение дня".

"И стоит провакцинироваться, потому что вакцинация улучшает качество жизни, это отмечают сами пожилые люди", — резюмировала специалист.

Ранее Эксперт Министерства здравоохранения рассказала об особенностях течения коронавирусной инфекции COVID-19 у пожилых людей.


Фото: pixabay.com