Врач-диетолог объяснила, как отличить анемию от усталости

По словам эксперта, для этого есть проверенный способ

Врач-диетолог Ольга Шмелева рассказала, что к анемии приводит недостаток железа в организме. К непосредственным признакам опасного синдрома относятся слабость и апатия.

Не пропустите

При этом зачастую анемию путают с банальным переутомлением. По словам Шмелевой, с усталостью от переутомления прекрасно справляется продолжительный сон.

"Вы выспались, например, 12 часов поспали, и все, как рукой сняло", - сказала эксперт в беседе с телеканалом "Звезда".

Если же после сна усталость сохраняется, то рекомендуется сдать необходимые анализы, чтобы исключить какие-то серьезные заболевания.



Фото: pixabay.com