Врач назвала продукты, вызывающие прыщи

В список попали даже фрукты, но с оговоркой.

Чтобы снизить количество высыпаний на коже стоит отказаться от продуктов, вызывающих в организме брожение. Об этом рассказала врач-косметолог клиники «Доктор Борменталь» Марина Шестова в интервью «РИА Новости».

Как объяснила эксперт, высыпания и дерматиты возникают, когда в кишечнике нарушается проницаемость, что происходит, если в нём скапливается большое количество патогенов (микроорганизмов и некоторых белков).

Не пропустите

В стоп-лист для здоровой кожи поэтому попали – хлеб и вообще вся выпечка, вино, шампанское, продукты с большим содержанием сахара и консервы. Специалист отметила, что допустим хлеб, приготовленный на натуральной закваске, можно оставить.

Отдельно эксперт остановилась на фруктах, которые тоже содержат сахар. С ними полного запрета нет, но есть их стоит, по мнению Шестовой, немного и в первой половине дня, когда кишечник менее активен.

Фото: pixabay.com