Диетолог назвала безопасную порцию яиц на Пасху

В этот период у многих людей отмечается обострение заболеваний ЖКТ

Врач-терапевт, диетолог Мария Черняева назвала безопасную порцию яиц на Пасху. Тем, кто держал Великий пост, лучше ограничиться одним яйцом, уверена специалист.

"Яйца вообще тяжелый продукт, поэтому можно начать с белка, потом потихоньку присоединить желток, потому что в этот день будет еще и кулич, возможно, пасха, какие-то шашлыки", - объяснила врач в эфире радио "Sputnik".
Не пропустите

При этом, отметила специалист, как пасхальное угощение можно использовать и перепелиные яйца. Они меньше куриных, поэтому по количеству съесть их можно больше, однако тоже не стоит слишком уже увлекаться.

Ранее эксперты сервиса "СберМаркет" заявили, что стоимость праздничного пасхального стола в РФ составит 1000 рублей.

Фото: pixabay.com