Экспериментально установлено, может ли кофе вернуть эффективность после бессонной ночи

Определённый эффект есть, но полагаться на напиток не стоит.

Учёные в ходе эксперимента опровергли миф о том, что кофе способен полностью вернуть человека «в строй» после бессонной ночи. Разочаровывающую для кофеманов работу опубликовали в журнале Американской психологической ассоциации Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition, пишет Lenta.

Не пропустите

Учёные факультетов психиатрии и психологии Университета штата Мичиган разделили 275 добровольцев на две группы: одна мучалась без сна в лаборатории, а вторая провела спокойную ночь дома. Утром все они получили капсулы с кофеином или же с плацебо и прошли тест на концентрацию внимания.

Результаты оказались неутешительными для фанатов напитка. Кофеин помог испытуемым с "недосыпом" решить простые задачи, но вот на сложных оказался бессилен и у них наблюдались серьёзные проблемы с концентрацией внимания и эффективностью в выполнении поставленных задач.

Фото: pixabay.com