Эксперты назвали самые опасные для мозга продукты

Была обнаружена связь между болезнью Альцгеймера и рационом питания пациентов.

Ученые из разных стран в ходе исследований выяснили, что ряд продуктов могут быть опасны для нормального функционирования головного мозга, пишет издание Rai Al Youm.

Так, немецкие исследователи утверждают, что имеет смысл ограничить потребление сладостей и газировки, поскольку эти продукты провоцируют в мозгу воспалительные процессы и повреждают нервные клетки.

Не пропустите

Ученые из Университета Южной Австралии заявили, что также опасна острая пища. Все из-за содержания в ней вещества капсаицин, которое снижает умственные способность и память.

Их китайские коллеги среди вредных для головного мозга веществ назвали консерванты, соль и насыщенные жирные кислоты, которых в избытке в колбасе, сыре и мясных продуктах.


Фото: pixabay.com