Психотерапевт перечислила признаки постковидной депрессии

Депрессия может накладываться на сезонное ухудшение настроения, предупреждает эксперт

Депрессивное состояние после коронавирусной инфекции может возникать и как реакция организма на болезнь, и как ответ на стресс, вызванный сложившейся эпидемиологической ситуацией, предупредила главный внештатный психиатр-нарколог ЦДЗ ОАО "РЖД" Екатерина Мисевич.

В беседе с радио "Sputnik" она пояснила, что, как правило, депрессивное состояние характеризуют сниженное настроение дольше двух недель, а также отсутствие сил на привычные дела. Стоит насторожиться и если вас перестало радовать то, что радовало раньше.

Не пропустите
"Постарайтесь не "читать" мысли окружающих, то есть приписывать им мысли и мотивы, которых не знаете наверняка. Лучше заменить это привычкой вступать в диалог...", - посоветовала Мисевич.

Помимо этого, россиянам порекомендовали в первые полгода после COVID-19 не принимать решений, которые могут ухудшить социальный статус: увольняться или разводиться, например. Не исключено, что это будет обусловлено постковидным синдромом.

Фото: pixabay.com