Фастфуд, промышленные сладости и другие продукты, в составе которых есть сахар, нельзя употреблять в период заболевания COVID-19. Об этом заявил кандидат медицинских наук, врач Сергей Чудаков, сообщают РИА Новости.
«Сегодня люди питаются в основном провоспалительными продуктами, которые не помогают укрепить иммунитет, а, наоборот, ослабляют его. Это весь фастфуд, особенно любимый многими картофель фри, промышленный майонез с уксусом, промышленные же сладости (конфеты, пирожные, торты)», — объяснил вред такой еды специалист.
Вместо этого, по мнению эксперта, необходимо употреблять в пищу кисло-сладкие фрукты, почти все овощи, зелень и ягоды. Питание является одним из ключевых факторов в самочувствии человека. А большое количество сахара в рационе приводит к усилению воспалительных процессов в организме.
Не пропустите
Ранее Online47 сообщал, что в России за сутки зарегистрировали более 180 тысяч случаев COVID-19.
Фото: pixabay.com
