Директор Института материнства и детства Пироговского университета, заведующая кафедрой госпитальной педиатрии, доктор медицинских наук Лидия Ильенко рассказала, о чем необходимо помнить во время беременности, чтобы выносить малыша здоровым.
Любой будущей маме нужно регулярно посещать женскую консультацию. К сожалению, многие девушки игнорируют это правило, полагаясь на советы из Интернета. Во время беременности особенно важно точно измерять рост плода, сдавать все необходимые анализы и проходить скрининг, чтобы вовремя выявить возможные отклонения.
«Самое главное для беременной женщины — питание. Не только по количеству и качеству, но и по времени и частоте. Питаться нужно шесть раз в день, тогда происходит оптимум гомеостаза и метаболизма, что способствует хорошему развитию плода», – объясняет профессор РНИМУ имени Пирогова.
Не менее важным фактором является создание спокойной и комфортной среды для беременной женщины. Современные условия жизни, особенно в больших городах, часто сопряжены со стрессом: транспорт, учеба, работа создают постоянное напряжение. Стресс отрицательно влияет на кровообращение, что может ухудшить поступление кислорода к плоду. Поэтому беременным женщинам необходимо стремиться к спокойствию и избегать ситуаций, которые могут их потревожить.
Напоминаем, что в Ленинградской области начал работать единый портал для семей с детьми, на котором можно найти все меры поддержки и легко разобраться с любыми жизненными вопросами.
Фото: Валентин Илюшин/Online47
