В Гатчине стартует социальный проект «Женское здоровье», участницами которого смогут стать женщины в возрасте от 25 до 35 лет, проживающие в Гатчине и Гатчинском округе. Проект реализует АНО «Культура тела и души» при поддержке губернатора Ленинградской области. С августа по ноябрь 2026 года для участниц проведут 12 бесплатных просветительских и практических мероприятий.
Программа объединит несколько направлений, связанных с физическим и психоэмоциональным состоянием женщин.
Участницы смогут посетить лекции врача акушера-гинеколога, посвященные репродуктивному здоровью, профилактике заболеваний и подготовке к материнству. Отдельный блок будет посвящен психологическому состоянию. Специалист расскажет об эмоциональном выгорании, тревожности, стрессе и способах сохранения внутреннего ресурса.
Кроме того, в рамках проекта запланированы встречи с нутрициологом, занятия по мягкому фитнесу и миофасциальному релизу, а также практики медитации и дыхательные упражнения. Организаторы рассчитывают, что полученные знания и навыки участницы смогут применять и после завершения проекта в повседневной жизни.
Автор и руководитель проекта, генеральный директор АНО «Культура тела и души» Алина Воробьева сравнила программу с профилактическим осмотром, который помогает своевременно обратить внимание на состояние организма.
«Я иногда называю этот проект своеобразным “женским техосмотром”. Мы привыкли регулярно проверять автомобиль, следить за его состоянием и не ждать серьезной поломки, но собственное здоровье часто откладываем на потом. Мне хотелось создать проект, в котором женщина сможет комплексно посмотреть на своё состояние. Поэтому мы объединили репродуктивное здоровье, психологическое состояние, питание и работу с телом в одной программе», — рассказала Алина Воробьева.
Организаторы отмечают, что главная задача проекта заключается не только в повышении медицинской грамотности, но и в формировании более внимательного отношения к собственному здоровью. В программе сделан акцент на профилактике заболеваний, своевременных обследованиях и доступных способах снижения уровня повседневного стресса. Все мероприятия для участниц будут бесплатными.
Анонсы встреч и информация о записи публикуются на странице АНО «Культура тела и души» во «ВКонтакте».
Ранее Online47 рассказывал, что более 240 тысяч женщин Ленобласти прошли обследование репродуктивного здоровья
Фото: АНО «Культура тела и души»/Воробьева Алина
