Доктор Мясников рассказал, что определяет здорового человека

Известный телеведущий назвал четыре показателя, которые влияют на здоровье.

Врач и известный телеведущий Александр Мясников назвал «смертельный квартет», по которому можно определить здоровье человека. Четыре главных показателя он перечислил в эфире передачи на телеканале «Россия 1».

Артериальное давление, уровень холестерина в крови, показатель сахара и обхват талии могут многое сказать о состоянии человеческого организма. По словам доктора Мясникова, именно эти они показывают, есть ли у человека предрасположенность к заболеваниям сердца и даже онкологии.

«Важнейшие факторы, на которые каждый человек должен обращать внимание», – сказал телеведущий.
Не пропустите

Особенное внимание врач уделил именно обхвату талии. При нарушении баланса человек рискует получить ожирение. Поэтому важно следить именно за внешними объемами, нежели контролировать сам вес. Максимально допустимый объем талии, по словам эксперта, у мужчин – 102 сантиметра, у женщин – 88.

«Превышение этих нормативов говорит о том, что ваше здоровье находится под реальной угрозой», – предостерег доктор Мясников.

Телеведущий уверен, что, если следить за показателями «смертельного квартета», то можно предостеречь себя от инфаркта, инсульта, рака и диабета.

Ранее Online47 сообщал, что врач объяснил, как отличить грипп от коронавируса.

Фото: gazeta-bam.ru