Психиатр посоветовал мужчинам не сдерживать слезы

Специалист уверен, что излишняя эмоциональность сдержанность мужчин может обернуться серьезными проблемами со здоровьем.

Психиатр Евгений Фомин рассказал, что к плачу стоит прибегать не только женщинам и детям, но и мужчинам. По мнению специалиста, это хороший способ "выпустить пар".

В интервью радио "Sputnik" специалист сообщил, что слезы - мощный антистрессовый механизм. При этом, уточнил Евгений Фомин, в современном обществе мужчина практически лишен возможности его использовать.

Не пропустите
"Известно, что в слезе содержатся гормоны, например, пролактин. Он является одним из гормонов стресса," – объяснил психиатр.

Однако часто пользоваться этим приемом снятия стресса Евгений Фомин не советует - это может зафиксировать "жертвенную позицию", которая станет привычной для человека.

Напомним, недавно специалист Кризисного центра в Челябинске, психолог Георгий Солодовников объяснил, как повлияла пандемия коронавирусной инфекции COVID-19 на психологию россиян.


Фото: fresher.ru