Малышева перечислила три "суперпродукта"

Данные продукты богаты грубым волокном.

Известная телеведущая и доктор медицинских наук Елена Малышева перечислила три "суперпродукта", которые необходимо включить в рацион для снижения холестерина.

В программе "Жить здорово" "чемпионом" по полезности Малышева назвала кукурузные отруби.

"Именно кукурузные отруби, никакие не другие, потому что в кукурузных отрубях три суточные нормы клетчатки", - подчеркнула телеведущая.
Не пропустите

При этом двумя другими "суперпродуктами" являются чечевица и семена льна. Все они богаты грубым волокном, которое помогает бороться с атеросклерозом, возникающим из-за вредной пищи.

Напомним, недавно врач-дерматолог, терапевт Лариса Алексеева заявила, что считает нецелесообразным ношение дождевиков и резиновых сапог в крупных городах.




Фото: krestyanka.com