Офтальмолог объяснил, как стресс влияет на глаза

Специалист призвал обратить внимание на глазную "гимнастику"

Офтальмолог и офтальмохирург Игорь Азнаурян объяснил, что длительный стресс влияет на все органы человека, в том числе и на зрительную систему.

"Когда мы долго нервничаем, может начать двоиться перед глазами, появляется беспричинное ощущение рези, или все может расплываться перед глазами", - рассказал врач в интервью радио Sputnik.
Не пропустите

Азнаурян объяснил, что это происходит из-за возбуждения нервных рецепторов. В таком случае стоит обратиться к квалифицированному специалисту. При этом зачастую напряжение можно снять достаточно простыми способами.

"Рекомендуется активное движение, например, активная ходьба. Хотя бы 3–4 километра в день нужно человеку в возрасте после 40 лет ходить, это обязательно", - посоветовал офтальмолог.


Фото: pixabay.com