Россиянам рассказали о вреде диет

Не стоит резко ограничивать привычное питание, считает диетолог

Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова предупредила россиян, что несбалансированные диеты снижают иммунитет.

"Мы предостерегаем от экстремального похудения, не нужно голодать, не нужно резко ограничивать питание и следовать "модным" диетам — это вредно", — приводит РИА Новости слова эксперта.
Не пропустите

По мнению диетолога, здоровое питание и занятия спортом приведут к тому, что со временем масса тела нормализуется.

Напомним, что иногда боль в животе может сигнализировать об опасных заболеваниях. Боли в животе могут быть спровоцированы проблемами с желудком, печенью, кишечником, селезенкой, почками и другими органами

Фото: pixabay.com