Доктор Мясников рассказал о способах борьбы с кризисом среднего возраста

По мнению специалиста, этот период лучше воспринимать как "сигнал к атаке"

Известный врач и телеведущий Александр Мясников рассказал россиянам об опасности кризиса среднего возраста и о том, как с этим состоянием справляться.

Не пропустите

В эфире телеканала "Россия 1" эксперт пояснил, что современные психологи приравнивают данное состояние к депрессии. Оно связано с переоценкой окружающей действительности и самого себя.

"Ты вдруг начинаешь понимать, что жизнь, оказывается, прошла, все хорошее позади. А ты так и не ночевал в стоге сена с любимой, не мчал на скорости 200 километров на мотоцикле и ветер не бил тебе в лицо...", - описал кризис среднего возраста Мясников.

Врач посоветовал гражданам относиться к этому периоду как к "сигналу к атаке", ведь это свидетельствует о том, что впереди - "самая активная часть жизни". И ее можно провести, памятуя о прошлых ошибках.




Фото: instagram.com/drmyasnikov.ru