Врач рассказала о смертельной опасности переизбытка воды

Переизбыток воды - это 5-6 литров за день, уточняют эксперт

Нефролог Анна Коробкина предупредила граждан, что переизбыток воды может негативно отразиться на организме человека. По словам специалиста, из-за этого снижается концентрация электролитов, которые помогают продвижению питательных веществ в клетки.

"Могут последовать следующие симптомы: тошнота, судороги, нарушение координации", - объяснила врач в беседе с телеканалом "Звезда".
Не пропустите

Специалист предупредила, что на фоне снижения уровня калия в крови могут возникнуть серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой - вплоть до остановки сердца.

Нефролог уточнила, что нормой считается 30 мл воды на 1 кг веса - 1 стакан на 10 кг веса.


Фото: pixabay.com