Во время Олимпиады некоторые граждане пытаются повторить достижения атлетов и усиливают нагрузки во время тренировок - это может закончиться трагедией, считает кардиолог Константин Иванов.
"При выраженных спортивных нагрузках у нас сердце может сокращаться более 200 раз в минуту и перекачивать за это время до 35 литров крови. Это сумасшедшая нагрузка даже для профессиональных спортсменов...", - заметил врач в беседе с радио "Sputnik".
Не пропустите
По словам специалиста, человек, который не занимается спортом профессионально, должен следить за частотой пульса во время тренировок.
"Лучше заниматься физкультурой и следить, чтобы частота пульса не превышала 120-140 ударов в минуту", — посоветовал кардиолог.
Напомним, что хоккей обошел биатлон и фигурное катание по популярности среди олимпийских видов спорта у отечественных пользователей. К таким выводам пришли в результате исследования аналитики компании «Яндекс».
Фото: pixabay.com
