Человек, у которого есть тяга к спиртному, никогда не должен быть голодным. Об этом рассказал врач-нарколог Евгений Рысин, перечислив снижающие желание употребить алкоголь продукты. В беседе с изданием «Доктор Питер» эксперт заявил, что шоколад, бананы или кофе могут помочь не выпить лишнего.
«Человек зависимый, избегающий употребления спиртного (находящийся в ремиссии), легко меняет предмет своей зависимости на некоторые пищевые продукты, например шоколад, бананы, кофе и так далее», — уточнил нарколог.
Диетическое питание и белковая пища способны снизить тягу к алкоголю, добавил специалист.
Рысин отметил, что первое, что страдает от чрезмерного употребления алкоголя, это печень. Поэтому, по его словам, очень важно не только выбирать медикаментозное лечение правильно, но и подобрать питание с упором на белки.
Не пропустите
Ранее Online47 сообщал, что терапевт рассказал, как держать под контролем уровень холестерина.
Фото: pixabay.com
