В том случае, если пульс молодого, «условно здорового» человека (то есть, того, у кого нет серьёзных проблем со здоровьем) зашкаливает, его помогут восстановить несложные действия. Какие именно, изданию «Доктор Питер» рассказал профессор, доктор медицинских наук, руководитель общества «Амбулаторный врач» Аркадий Вёрткин.
Профессор советует взять стакан воды и пить ее мелкими глотками, зажать нос пальцами и попробовать выдохнуть, искусственно вызвать чихание, кашель, рвоту или испуг.
Но прежде профессор советует исключить серьезные заболевания (болезни щитовидной железы, сердца). Для этого нужно обратиться к врачу, который назначит ЭКГ, ЭХО, УЗИ.
Отметим, что пульс показывает частоту сердечных сокращений (ЧСС). Нормальная частота, если вы не идёте быстро, не поднимаетесь по лестнице и не бежите, должна составлять 60-80 ударов в минуту.
Фото: Валентин Илюшин/Online47
