В августе стоит обратить особое внимание на овощи, чтобы укрепить иммунитет и разнообразить рацион питания. Об этом напомнили в пресс-службе управления Роспотребнадзора по Петербургу.
«Лучшим выбором станут сезонные продукты», - говорится в сообщении.
Так, в рацион рекомендуется включить баклажаны, кабачки, репчатый лук и лук-порей, чеснок, сладкий перец, кукурузу и различные виды капусты. Также в топе овощей в последний месяц лета молодая картошка, морковь, свекла, огурцы, редис, сельдерей, стручковая фасоль, фенхель и помидоры.
Не пропустите
Ранее Online47 сообщал, что средняя стоимость обеда, состоящего из мясных котлет и картофельного пюре, в июле выросла до 254,54 рубля. Показатель оказался максимальным с июня прошлого года.
Фото: pxhere
