Около 90% россиян завершают отпуск без ощущения полноценного восстановления сил. Главными факторами, мешающими качественно отдохнуть, участники исследования назвали нехватку свободного времени и высокую бытовую нагрузку. Такие данные приводятся в совместном исследовании онлайн-кинотеатра «КИОН» и фитнес-платформы FitStars, о котором сообщает РИА Новости.
Авторы исследования изучили, как россияне проводят свободное от работы время, а также оценили, какие виды досуга помогают им восстановить работоспособность и эмоциональное равновесие.
«90% респондентов периодически заканчивают отдых без ощущения восстановления, хотя почти у половины в будний день остается более двух свободных часов», — говорится в исследовании.
По данным опроса, наиболее существенными препятствиями для полноценного отдыха в свободное время россияне считают дефицит времени и большое количество бытовых дел после работы. При этом 48% участников располагают в будние дни более чем двумя часами свободного времени, еще 21,3% — от одного до двух часов.
Примерно у каждого четвертого россиянина на личные дела остается менее часа в день. Особенно остро нехватку времени ощущают молодые люди в возрасте от 18 до 24 лет: 27% представителей этой возрастной группы в обычный рабочий день могут посвятить отдыху не более 30 минут.
Исследование также показало, что наличие свободного времени само по себе не гарантирует полноценного отдыха. Половина опрошенных — 51% — ощущают себя действительно свободными лишь вечером, после завершения домашних дел. Возможность полноценно переключиться в течение рабочего дня отмечает лишь небольшая доля респондентов.
Ранее Онлайн47 писал, о чем нужно помнить российскому туристу за границей.
Фото: Валентин Илюшин/ Oнлайн47
