В Кировске можно бесплатно сдать «Силовую ГТО»

На площадке ГТО за Кировской школой № 1 в среду, 25 августа в 18:00, пройдёт КроссФитЗаруба «Силовая ГТО». Мероприятие организует отдел по делам молодёжи, физической культуры и спорта администрации Кировского района ЛО и районный Центр тестирования ВФСК ГТО. Также мероприятие проведут в рамках федеральной программы «Спорт – норма жизни» нацпроекта «Демография». Сообщает пресс-служба правительства Ленобласти.

"Наша цель – привлечь как можно больше людей к занятию спортом. Ведь физнагрузки делают крепче ваше тело, улучшают настроение и здоровье в целом. Кроме того, это хорошая возможность улучшить свои командные навыки". – сказала начальник отдела по делам молодёжи, ФКиС Людмила Царькова

Поучаствовать могут команды из 4 человек. Они должны состоять из двух мужчин и двух женщин. Для участия нужно только зарегистрироваться на сайте.

Участникам предстоит посоревноваться в следующих упражнениях:

• командный пресс + sandbag

• прыжки с мячом

• командные приседания

• сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу

• бёрпи