Терапевт Кузьменко раскрыл способ улучшить самочувствие при резкой смене погоды

Резкая смена погоды может вызывать у некоторых людей ощущение разбитости, усталость и головную боль, предупредил врач-терапевт Филипп Кузьменко.

"Бывает, что сегодня вы проснулись и вам не очень хорошо, но это не значит, что вы больны. Скорее всего, завтра вам будет лучше", - обратил внимание специалист на цикличность подобных состояний.

В беседе с радио "Sputnik" Кузьменко уточнил, что медики не назначают какое-либо лечение тем, кто плохо себя чувствует при перепадах температуры.

"Таблетками мы это не исправим, потому что препараты назначаются при каком-то диагнозе. Плохое самочувствие на фоне плохой погоды – это не диагноз", – уточнил он.

В связи с этим терапевт посоветовал просто заняться физической активностью, нормализовать рацион и режим сна/бодрствования.

"Вот такие простые рекомендации могут помочь", – резюмировал Кузьменко.

Ранее Online47 писал, что изжога, которую обычно считают достаточно безобидным явлением, может стать предвестником целого ряда серьезных заболеваний, в том числе и предраковых состояний. Об этом предупредил гастроэнтеролог Магомедтагир Ибрагимов.