Гепатолог Учурова перечислила продукты для оздоровления печени

Гастроэнтеролог, гепатолог Ирина Учурова перечислила продукты, которые рекомендуется употреблять для оздоровления печени.

По словам медика, главным критерием в этом случае является наличие в продуктах антиоксидантов, пектина или омега-3 жирных кислот, передает издание "Доктор Питер".

В связи с этим Учурова посоветовала употреблять зелень, в которой содержатся антиоксиданты, продукты с пектином, оказывающими эффект детокса, продукты с высоким уровнем клетчатки, а также растительные масла, которые обладают желчегонным эффектом.

Ранее в Британском фонде печени сообщили, что неприятный запах изо рта является одним из главных признаков, свидетельствующих о наличии серьезных проблем с данным органом.