Россияне рассказали, как снимают стресс после работы

Сервис Работа.ру совместно с социальной сетью Одноклассники провел опрос более 3 200 пользователей из разных регионов России, чтобы выяснить, как жители страны справляются со стрессом после рабочего дня.

Большинство респондентов (89%) признались, что испытывают стресс после рабочего дня. Согласно исследованию, 34% опрошенных стрессуют ежедневно, 21% - несколько раз в неделю, а 9% - пару раз в месяц. Еще 32% респондентов устают в периоды интенсивной нагрузки, и лишь 4% стрессуют крайне редко.

Для восстановления сил почти половина опрошенных (47%) выбирают просмотр контента в интернете - листают ленты, смотрят обучающие ролики и мастер-классы. Например, по данным ОК, наиболее востребованы рукоделие, забота о здоровье, новости и кулинария.

Занятие любимым хобби предпочитают 37% респондентов, еще 30% выбирают совместный досуг с семьей. Общение с друзьями и небольшие путешествия выбирают по 15% опрошенных.

Также россияне уделяют внимание развлечениям: 31% смотрят интервью, 30% играют в видеоигры, 25% слушают подкасты, 14% проходят онлайн-курсы.

Каждый третий участник опроса отметил, что перечисленные способы действительно помогают справляться со стрессом.

Ранее Online47 рассказывал, что Одноклассники, Новости Mail и Здоровье Mail (проекты VK) провели опрос среди российских пользователей, чтобы выяснить, как они относятся к наступлению осени, как готовятся к новому сезону, укрепляют ли иммунитет и какими хобби увлекаются.