Психолог рассказала, почему школьникам необходимо время наедине с собой

Родителям не стоит заполнять все свободное время ребенка кружками, репетиторами и дополнительными занятиями. Школьникам важно оставлять возможность самостоятельно отдыхать, играть и заниматься тем, что им действительно интересно. Об этом «Вечернему Санкт-Петербургу» рассказала семейный психолог Светлана Ладейщикова.

По словам специалиста, стремление максимально загрузить ребенка часто связано с тревогой родителей за его будущее.

«Мы настолько напуганы всей нашей жизнью, что нам кажется: если сейчас мы не нагрузим ребенка по максимуму, все пропало — в дворники пойдет в лучшем случае. Мы не учитываем, что созревание человеческого мозга — постепенный процесс. Ему нужно дать время», — сказала Ладейщикова.

Психолог считает, что детям необходимо так называемое продуктивное одиночество. Речь не идет о том, чтобы полностью оставлять ребенка без внимания. Важно предоставить ему возможность некоторое время самостоятельно выбирать занятие и не получать постоянные инструкции от взрослых.

«Наши дети не приучены к продуктивному одиночеству. Но им необходимо позволить самим, например, нырнуть в интересную книгу или просто доиграть в игру. Им очень нужно время доиграть, причем сделать это самостоятельно. Но, как правило, у нас недооценивают важность этого момента», — отметила специалист.

По словам Ладейщиковой, паузы без постоянного контроля помогают ребенку переработать полученную информацию, осмыслить собственные желания и постепенно сформировать личные границы.

«Новая информация лучше усваивается детьми, когда у них есть возможность сделать паузу, самостоятельно подумать, побыть наедине с самими собой. Именно в это время ребёнок формирует, помимо прочего, представление о том, кто он такой, что ему нравится, а что нет, чего он хочет, а что ему точно не нужно. Именно в продуктивном одиночестве вырабатывается то, что ему потом очень пригодится в жизни, — личные границы», — подчеркнула психолог.

Специалист советует родителям не стремиться сделать расписание ребенка максимально насыщенным. Помимо учебы и дополнительных занятий, в нем должно оставаться место для обычной игры, отдыха, чтения и времени, проведенного без заранее заданной цели.