Названы продукты, тяга к которым говорит о скрытых заболеваниях

Пристрастие к сырам и прочим кисломолочным продуктам может свидетельствовать о развитии остеопороза.

Тяга к определенным продуктам питания может говорить о наличии некоторых болезнях. Об этом в эфире телеканала "Россия 1" рассказали ученые-геронтологи Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова.

Пристрастие к сырам и прочим кисломолочным продуктам может свидетельствовать о развитии нарушения структуры костной ткани (остеопороза). В этой пище много кальция и фосфора, нехватку которых и стремится восполнить организм. По словам Трофимовой, сыр достаточно калориен, поэтому здоровой заменой данному продукту станет брокколи.

Если человеку постоянно хочется шоколада, то, возможно, он находится в состоянии хронического стресса. В нем содержится триптофан, который помогает преодолеть утомляемость.

"Сладкий картофель, шпинат, изюм, печень, овсянка содержат достаточно большое количество триптофана", - рассказали ученые.

Желание есть острое может говорить об инфекции или нарушении метаболизма. Полезной альтернативой станет квашеная капуста, отметил Хавинсон.

Не пропустите

Трофимова объяснила, что тяга к соленому говорит об обезвоживании организма. Чтобы избавиться от этого, следует соблюдать питьевой режим. Тем, кому все время хочется холодного необходимо следить за состоянием ЖКТ.

"Это могут быть болезни со стороны желудка: повышенная кислотность, которая приводит к гастриту и язве", - пояснили эксперты.



Фото: vakin.livejournal.com