Эксперт назвал портящие зрение настройки на смартфоне

Гаджет давно уже стал привычным спутником человека.

Менеджер проектов Центра цифровой экспертизы Роскачества Сергей Бодров объяснил, что в среднем человек использует телефон 2,5 часа в сутки.

В связи с этим специалист посоветовал регулировать яркость на смартфоне в зависимости от освещения или пользоваться опцией "Автояркость". Помимо этого, рекомендуется менять размер шрифта - он должен быть четко виден с расстояния хотя бы в 30 сантиметров.

"Постарайтесь не использовать смартфон во время перерывов и перед сном", - уточнил Бодров в беседе с агентством "Прайм".
Не пропустите

Напомним, что за последние годы появилось много людей, которые жалуются на проблемы с памятью в возрасте от 30 до 60 лет. Японские ученые связали это с повсеместным распространением гаджетов.


Фото: bloha.ru