Врачи рассказали о пользе помидоров для сердечно-сосудистой системы

Фото: pixabay

Также врачи рассказали о конкретной пользе фруктово-овощной диеты.

Британские медики рассказали об отличной профилактике всех видов инсульта - ишемического и геморрагического. Помочь в профилактике тромбоза и повреждения сосудов помогает специальная диета, рассказали в Daily Express.

Так, употребление помидоров позволяет людям профилактировать патологию в домашних условиях. Плоды этого растения обладают высоким содержанием ликопина - мощного антиоксиданта, который помогает поддерживать давление в норме, а также снижает уровень опасного холестерина в крови.

Не пропустите

За счет достаточного количества ликопина в кровь попадает мало так называемого активного кислорода, препятствует воспалительным процессам и агрегации тромбоцитов. Таким образом риск возникновения тромбов значительно снижается, заключили врачи.

Так, в день можно съедать около пяти порций фруктов и овощей, добавили эксперты.

Ранее Online47 сообщал, что ученые открыли удивительное свойство фиолетового картофеля.

Фото: pixabay

Социальная реклама
Комитет по печати Ленинградской области
ИНН: 7842378830
Erid:LjN8KbDR7
Социальная реклама
Комитет по печати Ленинградской области
ИНН: 7842378830
Erid:LjN8KVqiD