Россияне стали потреблять йод в три раза меньше нормы

Фото: pixabay

Эндокринолог напомнила о проблемах щитовидной железы.

В России наблюдается хронический дефицит йода в организме населения, передает РИА Новости со ссылкой на заместителя директора ФГБУ "НМИЦ эндокринологии" Минздрава России - директор Института клинической эндокринологии член-корреспондент РАН Екатерину Трошину.

Граждане страны начали потреблять йод в 2-3 раза меньше положенного из-за неправильного рациона. Из-за этого почти у 40% населения есть проблемы с щитовидной железой, заявила Трошина. Вопрос изучался на протяжении последних 20-и лет.

Так, нормой потребления йода является 240 мкг в сутки, когда как россияне потребляют лишь, в среднем, 80 мкг в сутки. Из-за неправильного рациона за последние 10 лет заболеваемость патологиями щитовидной железы увеличилась вдвое.

Не пропустите

Универсальным методом решения проблемы является употребление йодированной соли. Также йодом богаты морепродукты, черника, запечённый картофель (полезное вещество содержится в кожуре корнеплода), чернослив, яйца и белый хлеб.

Ранее Online47 сообщал, что россиянам напомнили о полезных свойствах йода.

Фото: pixabay

Социальная реклама
Комитет по печати Ленинградской области
ИНН: 7842378830
Erid: LjN8K4QkM
Социальная реклама
Комитет по печати Ленинградской области
ИНН: 7842378830
Erid: LjN8KayVf