Образование тромбов грозит закупориванием кровеносной системы и последующей блокировкой кровотока, поэтому необходимо помнить о профилактике данного недуга. Об этом в интервью изданию «Спорт-Экспресс» рассказал хирург-флеболог Виктор Балдин.
По словам медика, для снижения риска возникновения тромбоза важно не забывать о физической активности, так как ее отсутствие только способствует появлению опасных кровяных сгустков.
«Именно поэтому при выполнении сидячей работы необходимо каждый час вставать и ходить минимум 10-20 минут», — заявил Виктор Балдин.
Врач также посоветовал отказаться от вредных привычек и следить за весом. Кроме того, рекомендуется ежедневно употреблять не меньше 1,5 литра воды, поскольку жидкость помогает разжижать кровь естественным образом.
Не пропустите
Ранее Online47 сообщал, как сохранить иммунитет в весенний период.
Фото: Валентин Илюшин/Online47
