Ассистент кафедры рентгенэндоваскулярных методов диагностики и лечения ИНОПР Пироговского Университета, кандидат медицинских наук Виталий Сорокин развенчивает устойчивый миф о том, что варикозное расширение вен напрямую связано с положением тела.
Он пояснил: вред наносит не само по себе пребывание в вертикальной или сидячей позе, а продолжительная статическая нагрузка, когда мышечные сокращения отсутствуют и кровообращение замедляется. Следовательно, для любого специалиста наибольшую опасность представляет длительное обездвиженное состояние — независимо от того, работает он стоя или сидя.
При ходьбе мышцы икр сокращаются, способствуя продвижению крови по глубоким венам в направлении сердца. Венозные клапаны в это время не дают крови возвращаться обратно. Если же мышцы долгое время бездействуют, кровоток замедляется (возникает застой), а давление на сосудистые стенки и клапанный аппарат возрастает.
Варикозная болезнь встречается довольно часто — её симптомы диагностируются у 30–40% взрослых, и чем старше становится человек, тем выше для него риск заполучить этот недуг.
В целях профилактики Сорокин рекомендует каждые 40–60 минут менять позу и уделять хотя бы несколько минут физической активности. Полезными считаются ходьба, плавание и езда на велосипеде, а при необходимости врач может назначить правильно подобранное компрессионное бельё.
При возникновении чувства тяжести в нижних конечностях, вечерней отечности, появлении «звездочек» или варикозно расширенных вен врач рекомендует проконсультироваться со специалистом. Современная медицина предлагает лечение варикоза, которое во многих случаях проходит без помещения в стационар и длительной реабилитации.
Ранее врач предупредил, почему высокое давление нельзя «перетерпеть».
Фото: Валентин Илюшин/Онлайн47
